Expressz diéta program vélemények, 5 napos diéta tapasztalatok
Újdonságok a hoxa.hu-n
Expressz Diéta csomag 5 napos — antikatabolikus ketogén diéta, a Harvard Egyetem ajánlásával! Testtömeg csökkentés célját szolgáló, a napi étrend egy részét étkezést helyettesítő élelmiszerekkel. Az Expressz Diéta hódító útjára indult Magyarországon! A csomag finom, gyorsan elkészíthető ételekkel váltja ki a hagyományos étkezéseket 5 napon át. Mit kell t enned?
Számolj ig! Napi 4 étkezés, 5 napon keresztül, ennyiszer eszel majd az Expressz Diéta étkezést kiváltó ételeiből. Az egyedüli kikötés, hogy ne keverd az egyes napszakokra való ételtípusokat!
Az ízeket viszont ezen belül már Te választhatod ki. Édes zabkása, valódi gyümölcsdarabokkal! Ebéd és vacsora?
Expressz diéta csomag vélemények – Medication and treatment
Sűrű, gazdag, erőt adó levesek! Napközbeni étkezés?
Édes koktél a nap bármely szakában! Nincs apró betűs rész! A gyorsan elkészíthető ételek, azonnal fogyaszthatók, és nemcsak ízletesek, de természetesek is. Nincs műíz, nincs káros anyag, nátrium-glutamát- és gluténmentes termékek!
Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát. A napi 4 étkezés, mindössze kalóriát tesz ki. A kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a fogyjon és örökké tartsa távol elsődleges energiaforrássá.
A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe.
A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota expressz diéta program vélemények szűnjön meg.
A legjobb eredményt akkor kapod, ha habverővel kevered. Zabkása por elkészítése: Önts egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverd össze és hagyd állni 1 percig. Fontos: A forró leveseket és a zabkását tilos légmentes edényben shakerben összerázni.
Testtömeg csökkentés célját szolgáló, a napi étrend egy részét étkezést helyettesítő élelmiszerekkel.
Smoothiek használata: Önts egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverd vagy rázd össze és hagyd állni 1 percig. Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítod a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kapsz, ha pedig forró vízzel kevered ki, fantasztikus forró csokit készíthetsz belőle.
