Fogyás 56 nap alatt

Fogyni 56 nap alatt

Tartalom

    Brittany William egy év alatt 56 kilót fogyott, miután újévkor megfogadta, hogy ezentúl ő maga fog főzni mindennap a családjának, és nem vesznek készételeket. A fiatal nő már a műtétet fontolgatta, hogy valahogy csökkenteni tudja a túlsúlyát, az utolsó fogyókúrás próbálkozása azonban szerencsére sikeresebb lett, mint azt valaha is remélte.

    milyen tea segít a hasi zsírégetésben

    A 29 éves Brittany Williams három gyerek anyukájaként kilót nyomott, amikor elszakadt nála a cérna. A fiatal nő akkorra már számtalan vetélésen volt túl, de a döntés meghozatalában az segítette, hogy észrevette, már nem tud együtt futkározni a gyerekeivel, és kényelmetlen leülni melléjük a földre.

    Az új év első napján megfogadta, leadja a túlsúlyát.

    hiv pozitív és lefogy

    Így diétázott Brittany A döntése, hogy ezentúl minden étkezést ő készít el otthon, és az ételeket friss alapanyagokból állítja össze, helyesnek bizonyult. Így ugyanis sokkal könnyebb volt kiszámolnia, egy nap mennyi kalóriát visz be, valamint figyelni tudott egészséges adagokra is. Brittany Williams instantloss által megosztott bejegyzésJúl A pizzafutár már névről ismerte őt, olyan gyakran rendelt ételt a családnak házhoz szállítással.

    sandra vaughn fogyás

    Brittany Williams instantloss által megosztott bejegyzésAug 1. A napot egy pohár vízzel indítja, utána jöhet egy smoothie vagy egy omlett, ebédre általában valamilyen zöldséges fogást fogyaszt, például egészséges, fogyni 56 nap alatt laktató salátát, vacsorára pedig jöhet egy kis fehérje, mondjuk, csirkeragu.

    Brittany Williams instantloss által megosztott bejegyzésAug Brittany Williams instantloss által megosztott bejegyzésNov